【MVBD-079】マジ美人なのにオシッコ飲みまくり！マゾ飲尿 飲みながらグチョ濡れ8時間 象形动功·婆罗门诱掖功（建造躯壳）

发布日期：2024-08-03 17:19    点击次数：70

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天地武功

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诱掖法 动静表里调·延年益寿高

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以武学掀开宇宙·智者不庶民 武者无怯夫 

婆罗门诱掖法，这套深受古东谈主防备的象形动功，其作用日常且真切。当作一种传统的躯壳磨真金不怕火智商，它卤莽活动筋骨，提高躯壳的柔韧性和互助性，有助于增强体质，注重和改善一些常见的躯壳问题。通过锻真金不怕火这套功法，东谈主们不错学会更好地收尾呼吸，进而调度情感，达到内心的闲散与减轻。在快节拍的当代生涯中，这种身心的调度关于缓解压力、进步生涯质地具有热切意念念。故此，婆罗门诱掖法不仅是一套优秀的躯壳磨真金不怕火智商，更是一门修身养性、测验情操的艺术。通过锻真金不怕火这套功法，东谈主们不错在身心两方面皆赢得显贵进步，享受愈加健康、协调的生涯。婆罗门诱掖法，咱们不错在古籍《摄生纂录》和《遵生八笺》中找到它的记录。尽管名为“婆罗门”，这个词源于古印度教，但从这套功法的锻真金不怕火本性和动作称呼来看，它更像是咱们中邦原土的传统文化产品。这套功法亦然古代流传下来的象形功法中的一种，全套整个有12个动作。【龙 引】设想我方是一条升空的龙，两手尽量进取托举，然后双手对拉，仿佛挽着一张弓。这个动作要操纵对称地作念，不错按照图示（图1、图2）进行，每边作念5到10次。

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之后，两手交叉，在头顶上操纵舞动，仿佛龙在舞动。【龟 引】接下来，咱们要师法龟龄的龟。两脚外撇呈八字形，然后抵触下蹲。用手扶着膝盖，分裂沿顺时针和逆时针处所摇动，各摇21次（参考图3）。

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小色哥奇米在线之后，逐步上前走几步，再回身向左、向右看，并回头望望死后，每个处所作念3次。【麟 盘】侧卧在地上，像麒麟那样曲折着。曲折手臂，抓空拳垫在头下，然后屈腿进取抬起，伸开髋部，两脚尽量进取勾。这时代，要诊疗好呼吸，参加一种虚静的情状。操纵双方皆要锻真金不怕火，次数把柄我方的嗅觉来定（参考图4）。

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【虎 视】两手扶着床沿，躯壳进取拔起，然后操纵扭动躯壳，向背后看，仿佛是一只警醒的老虎在不雅察四周。这个动作每边作念7次。【鹤 举】静静地耸峙着，两手交叉放在颈后，然后冉冉地向操纵双方扳转推引，头颈也跟着动掸，就像一只优雅的鹤在展翅。呼吸要当然（参考图5）。

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【鸾 趋】一经静静地耸峙，两手牢牢地抓着。两脚冉冉地上前走，双手在前后舞动，和脚步相称合。呼吸要保持均匀，仿佛是一只鸾鸟在优雅地行走。【鸳 翔】两手在背后相抓，然后俯身，冉冉地操纵动掸躯壳，仿佛是一双鸳鸯在空中翱翔。每边转5遍（参考图6）。

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【熊 迅】两手交叉在胸前，往复地通顺。然后再抱着膝盖拉到胸前，折腰与膝盖相投，并操纵动掸躯壳各3次（参考图7、图8）。这个动作让咱们想起熊的飞速和力量。

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【寒松控雪】端规章正地坐着，两手扶着膝盖，然后逐步地俯身折腰，并操纵摇动反转躯壳（参考图9）。仿佛是一棵松树在收尾落雪，每个处所作念3遍。

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【冬柏凌风】两手扶着床沿以解救躯壳潦倒调动的同期操纵摇转躯壳仿佛是一棵冬日的柏树在顶风挺立。每个处所作念3遍。【仙东谈主排天】危坐后两手扶着床沿分裂向操纵两侧偏私躯壳并诊疗呼吸（参考图10、11）。这个动作仿佛是仙东谈主在饿虎攒羊般地远大每个处所作念3遍。

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【凤凰饱读翅】两手轮流地捶打我方的肩膀、手臂以及后背和腰部然后再逐步地摇转全身以不感到疲钝为度。这个动作不错把柄我方的嗅觉相似几许遍仿佛是一只凤凰在饱读翅高飞。

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